ТЕМАТИЧЕСКАЯ ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА «ТВОРЧЕСТВО ОТНОШЕНИЙ»

Приоритетом группы является живое общение, которое будет включать различные практики и упражнения из гештальт-терапии, системных расстановок, телесно-ориентированной терапии.

Участие в группе – это хорошая возможность наладить уже имеющиеся отношения или обрести новые. Акцент будем делать на исследовании себя в отношениях, осознание и принятие своих особенностей̆ (данностей̆), на обретение новых хороших способов проявляться в отношениях и навыков по выстраиванию отношений.

Ваши отношения станут вкуснее, комфортнее. Сформируется и укрепится навык с уважением и любовью относиться к себе (прежде всего) и к партнеру. Отношения наполнятся творчеством и внутренней свободой.

Программа работы в группе планируется на 14-15 тематических занятий.

ОТНОШЕНИЯ И ПОТРЕБНОСТИ. Что такое отношения и зачем они нужны. Что именно ты реализуешь в отношениях. Мужчины и женщины. Возрастные особенности. Виды отношений.

НАЧАЛО ОТНОШЕНИЙ. Преконтакт. Осознание потребности. Поиск того самого человека. Стратегии поиска. Страх предъявления. Страх отвержения.

ПАТТЕРНЫ ОТНОШЕНИЙ. Привычные паттерны отношений. Мама и папа. Сиблинги.

ШИЗОИДЫ. НЕВРОТИКИ. НАРЦИССЫ. Особенности организации психики. Кто есть кто. Кто и к кому притягивается. Направление для развития.

ВНУТРЕННИЕ МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА. Увидеть. Признать. Принять. На свои места расставить.

ТРИ КИТА ОТНОШЕНИЙ. Секс. Договоренности. Новизна. В чем твой личный провал? В чем твоя сила? Взрослый подход к отношениям.

ГРАНИЦЫ В ОТНОШЕНИЯХ. Что такое границы. Как их выстроить. Как удерживать. Когда границы не нужны. Стыд быть собой. Напряжение в контакте. Искажение проявления: жить не себя.

СЕКС В ОТНОШЕНИЯХ. Когда достаточно секса. Разговоры об этом. Цена и ценность.

ТРИ СИСТЕМНЫХ ЗАКОНА ГАРМОНИИ. Принадлежность. Баланс брать/давать. Иерархия.

КРИЗИСЫ ОТНОШЕНИЙ. Чего ждать. Как заметить. Что делать.

ЗАВЕРШЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ. Отверждение. Разочарование. Злость. Благодарность.

МЕЖСЕЗОНЬЕ В ОТНОШЕНИЯХ. Для чего оно и что делать. Время интеграции. Роман с собой.

ПРО ЛЮБОВЬ. Языки любви. Языки уважения. Точка опоры. Реальность и мифы. Любовь и влюбленность.

ПОДВОДНЫЕ КАМНИ. Обиды. На краю пропасти. Что делать?

ИГРА В ОТНОШЕНИЯХ. Разнообразие. Новизна. Виды диалога. Как можешь и не можешь (просьбы, торг, мольба, требование, шантаж). Любимые стратегии диалога: плюсы и минусы.

Также ряд дополнительных тем, которые затронем по мере запроса от группы. Вот некоторые из них:
— Любовная зависимость. Слияние и соблазны. Созависимость. Ловушки для спасателей.
— Обуславливание в контакте. Почему ты разный с разными людьми
— Запретные эмоции. Что не проявляешь и последствия этого
— Этапы отношений. Если сразу в «контакт», то что?
— Травматичный опыт и его влияние на отношения. Стратегии избегания. Стратегии «зарыть гештальт»
— Типы привязанности. Тревожные. Надежные. Избегающие. Какой тип привязанности у тебя? От каких отношений тебе важно себя уберечь?
— Выборы. Отвержение. Почему люди делает или не делают выборы. Тревога. Страх. Вина. Стратегии выбора.

Старт группы – 16 февраля

Закрытие группы – 2 марта (новые участники могут присоединиться только на первых трех занятиях)

Примерное окончание курса – конец мая/начало июня (в зависимости от групповой динамики и по решению группы)

Стоимость ознакомительной встречи (первое посещение) 400 грн

Стоимость участия в одном тематическом занятии – 800 грн

Длительность одного занятия – 3,5 часа (с 19:00 до 22:30)

Количество участников: 9-12 человек

Ведущие специалисты: Андрей Бережанский и Елена Курганова