МРІЙ. ТВОРИ. ЖИВИ
-
Вартість книги 1350 Грн.
* безкоштовна доставка у відділення Нової Пошти
** по Вашому бажанню – автограф від автора
Книга є своєрідною інструкцією для тих, хто йде дорогою творчості. Вона містить багато чудових тематичних текстів, які підказують, рекомендують, розширюють сприйняття та допомагають включити певний важливий аспект, дають ключове бачення-підказку, завдяки чому та творчість, яка вже є у житті, зможе проявитися повною мірою! Сторінок у книзі багато саме для того, щоб концентрація творчих станів, інтересу та натхнення, лайфхаків і практичних рекомендацій була достатньою для увімкнення творчості у житті кожної людини! Тут ви прочитаєте, як почати та продовжити творити із задоволенням, як знайти свій талант і як його зростити, як відновитися після вигорання та як його уникнути знову, як розфарбувати творчістю буденні справи, як творити не тільки з натхненням, але й відчуваючи менш заряджені стани та емоції: інтерес, цілеспрямованість і навіть смуток або тривогу.
«МРІЙ. ТВОРИ. ЖИВИ» — це сьома опублікована книга Андрія Бережанського, тілесно-орієнтованого терапевта, кінезіолога, коуча, системного розстановника. Письменство для нього сьогодні — значна, але не єдина грань творчого життя. Андрій працює як тілесно-орієнтований терапевт, консультант, тож для нього кожна сесія з клієнтом — це творчість (інакше результату не буде). У нього є хобі та захоплення: гончарство, танці, акторська майстерність. Тому він з особистого та спостереженого досвіду усвідомлює, чому творчість «раптом» не трапляється, і як її запросити у своє життя, чому творчість чудесним чином зцілює душу і тіло, дарує радість і задоволення, впевненість у собі, вибудовує сенс життя.
«Хочеш творити — твори! Ти вже можеш та вмієш це робити. Важливо помітити свої творчі прояви і творити, від малого до більшого та великого. Тільки таким чином вдасться привнести радість творчості у той шлях, яким уже йдеш, та досягти майстерності. Все життя в результаті може стати творчістю. А свою божественну природу вдасться проявляти у всьому, що намагаєшся робити з майстерністю та любов’ю. І це неймовірно здорово! Тому що творчість зцілює душу та тіло. Творити по життю — це найдоступніший і найприродніший спосіб здобути щастя та успіх», — ось найважливіше, що хоче сказати автор цією книгою.
Автор Андрій Бережанський
Видавничий дім «СВАРОГ»
Мова Українська
Рік видання 2023
Кількість сторінок 402
Ілюстрації Олександра Горячкіна
Формат 70×100 1/16 (24 на 17 см)
Папір офсетний
ISBN 978-611-01-2951-0
Вага 990 гр
ПЕРЕДМОВА АВТОРА 8
БАГАТО СЛІВ НА СЛУЖБІ СЕНСІВ 11
ЧАСТИНА 1. ЗЕРНО ТВОРЧОСТІ: ОСНОВНІ ПОНЯТТЯ,
СЕНСИ ТА НАЛАШТУВАННЯ 14
У цій частині книги база, основа для творчості, досвід та рекомендації, мапа, основні поняття, сенси та налаштування, суть та фундамент — все те, що допоможе обрати напрямок руху та сформувати власний маршрут.
ЧАСТИНА 2. ЩО ДОПОМОЖЕ І ДЕ ЦЕ ВЗЯТИ? 70
Процес творчості можна і важливо підтримувати. Допоможуть у цьому внутрішні стани та емоції, лайфхаки та знахідки на рівні організації дня і своєї поведінки, сакральні сенси та осяяння.
ЧАСТИНА 3. ЕМОЦІЇ ТА ТВОРЧІСТЬ: ПРО НАТХНЕННЯ І НЕ ТІЛЬКИ 120
Як і де знайти творчий настрій? Які емоції ініціюють та посилюють творчість? Прості практики, що допомагають відпустити «нетворчі» емоції та налаштуватися на творчий потік.
ЧАСТИНА 4. ЩО ЗАВАЖАЄ ТВОРИТИ ТА ЯК ІЗ ЦИМ БУТИ 188
Є багато невинних, здавалося б, дій, які заважають творчості або навіть несумісні з нею. Їх важливо знати. Існують конкретні перешкоди на шляху творчості. Їх важливо навчитися оминати.
ЧАСТИНА 5. ДОСВІД ТВОРЧОСТІ В ЛЮДЯХ НАВКОЛО ТЕБЕ 218
Про творчість в різних її проявах та формах, без відриву від звичайного перебігу життя. Майже два десятки інтерв’ю з людьми, в яких легко впізнати себе та оточуючих. Неймовірно корисно для кожного, хто відкритий до нового та готовий вчитися в інших, цікавиться тим, як творчість проявляється у житті звичайнісіньких людей.
ЧАСТИНА 6. ЯКЩО ПИШЕШ ТИ… 306
Про письменництво. Мій особистий досвід. Рекомендації для тих, хто хоче почати писати або хоче сплітати слова легше та рясніше. Лайфхаки та інсайти.
ЧАСТИНА 7. НЕОЧЕВИДНІ ВАЖЛИВОСТІ 322
Про скарби, неочевидні тонкощі, смаколики та десерти на кухні творчості. Про суміжні з творчістю теми, незвичайні та надзвичайні взаємозв’язки. Краса для серця та ясність для розуму.
ІНСТРУКЦІЯ: ЯКЩО ЙДЕШ ДОРОГОЮ ТВОРЧОСТІ 374
I DREAM THAT THIS BOOK WILL BE READ ALL OVER THE WORLD 376
ДЯКУЮ ВАМ! 401
ПІСЛЯМОВА АВТОРА 402
ПЕРЕДМОВА АВТОРА 8
БАГАТО СЛІВ НА СЛУЖБІ СЕНСІВ 11
ЧАСТИНА 1. ЗЕРНО ТВОРЧОСТІ 14
ТИ ВЖЕ ТВОРЕЦЬ! 15
РОЗПІЗНАТИ ТВОРЧІСТЬ 16
ЗЛОЯКІСНІ УЯВЛЕННЯ ПРО ТВОРЧІСТЬ 16
ТВОРЧОСТІ СУТНІСТЬ 19
ПОМІЧАТИ ТА ВІДМІЧАТИ 28
ТРИ СТРАТЕГІЇ ТВОРЧОСТІ 31
ТВОРЧІСТЬ ПЕРЕДАЄТЬСЯ 33
ФОРМА ДЛЯ ТВОРЧОСТІ 36
ПАСТКА НАТХНЕННЯ, або ЯК ЗАЛУЧИТИ ТВОРЧІСТЬ У СВОЄ ЖИТТЯ 36
ТВОРЧИЙ НАСТРІЙ ПЕРЕДАТИ 38
ЩОБ ТВОРЧІСТЬ СТАЛАСЯ 39
ФОРМУЛА ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ’Я 41
ТВОРЧІСТЬ ЗБЕРЕГТИ 44
НАСПРАВДІ ТВОРЧІСТЬ — ЦЕ ПОТРЕБА 49
НАСТРІЙ СВОЇМИ РУКАМИ 50
ЧИМ НАПОВНЕНИЙ, ТЕ І ТВОРИШ 52
У ЧОМУ ТВОЯ СИЛА? 56
РОБИТИ, ЩОБ НАВЧИТИСЯ! 59
ЯК МРІЇ НЕ ПЕРЕПЛУТАТИ З ФАНТАЗІЯМИ 62
ЯК ОЦІНІТИ ТВОРЧІСТЬ? 65
ЧЕРЕЗ ТВОРЧІСТЬ 68
ЧАСТИНА 2. ЩО ДОПОМОЖЕ І ДЕ ЦЕ ВЗЯТИ? 70
З МРІЇ ДЕНЬ ПОЧАТИ 71
КРОК У НЕЗВІДАНЕ 72
ЗАВЖДИ Є ЗА ЩО 75
ХТО ЗАПЛАТИТЬ ТОБІ ЗА ХОБІ? 77
ПОЧАТИ РАНОК 78
ПРО ВАЖЛИВІСТЬ РІЗНИХ СПОСОБІВ 79
(НЕ?) СТРАЖДАННЯ ТВОРЧОСТІ 81
НАПОЛЕГЛИВІСТЬ І ВОЛЯ ТВОРЦЯ 88
ІГРОВА ТВОРЧІСТЬ 91
ПОВЕРНУТИСЯ В СЕБЕ 93
НА ДОПОМОГУ, А НЕ ЗАМІСТЬ 95
КРИЛА МРІЇ 96
ТРИ-ЧОТИРИ РОКИ, або ВСЕ БУДЕ, АЛЕ НЕ ОДРАЗУ 97
ХТО ВКЛАДАЄ В ТЕБЕ СИЛУ?! 98
ПРАКТИКА «ВЧУСЯ У ТЕБЕ ТВОРИТИ» 101
РЕСУРСНА ПРАКТИКА «Я СПОВНЮЮСЯ СИЛОЮ ЖИТТЯ» 103
ЯК ЗРОЗУМІТИ, ЧОГО ХОЧЕШ? 106
ШЛЯХЕТНІСТЬ: СИЛА СТАЛОГО ВИБОРУ 109
ПРО СПРАВУ СВОГО ЖИТТЯ 111
НАЙКРАЩИЙ ЧАС — ТІЛЬКИ ДЛЯ СЕБЕ! 113
ПРО ПІДТРИМКУ ТА НЕПРОСТИЙ ВИБІР 113
НАМРІЯТИ СЕБЕ 115
ЧАСТИНА 3. ЕМОЦІЇ ТА ТВОРЧІСТЬ: ПРО НАТХНЕННЯ І НЕ ТІЛЬКИ 120
НАТХНЕННЯ, ПРИЙДИ! 121
ЕМОЦІЇ ДЛЯ ТВОРЧОСТІ 127
ЩО РОБИТИ ТА ЯК ПОТОВАРИШУВАТИ З ЕМОЦІЯМИ 130
ЯК ПРАВИЛЬНО ЗАЇДАТИ ЕМОЦІЇ 132
ЦІКАВО ВСЕ! 135
СТРАШНО ВСЕ У ЦЬОМУ СВІТІ НЕПЕВНОМУ 138
НА ШЛЯХУ ДО ЩАСТЯ: ЕМОЦІЙНЕ ЗДОРОВ’Я 147
ЗАЗДРІСТЬ ТА ЗАХОПЛЕННЯ 153
ДОЗВОЛИТИ СОБІ РАДІСТЬ 156
ПРЯМОТА ТА ЦІЛЕСПРЯМОВАНІСТЬ: СИЛА НАМІРУ 172
І СНИТЬСЯ МЕНІ… ТАКЕ!!! 178
ХОЧУ, ВАЖЛИВО, ПОТРІБНО: ДОРОСЛИЙ ПІДХІД 184
ЧАСТИНА 4. ЩО ЗАВАЖАЄ ТВОРИТИ ТА ЯК ІЗ ЦИМ БУТИ 188
КУДИ ЗНИКАЄ ТВОРЧІСТЬ 189
СКРОМНІСТЬ ВБИВАЄ У ТОБІ ЛЮДИНУ 189
ПОРІВНЯННЯ ПАРАЛІЗУЮЧЕ 192
ПРО «ТИ ЛІНИВИЙ», «У ТЕБЕ РУКИ ЗІ СРАКИ» ТА ІНШІ ПОСЛАННЯ
З ДИТИНСТВА 194
ПРО СТРАЖДАННЯ І ТАЛАНТИ 195
ХОБІ, ЩО СТАЛО РОБОТОЮ 196
ТВОРЧІ СПАДИ: БЕЗ ПАНІКИ 198
ПРАВО НА «НЕ ВИТЯГУВАТИ» 199
ЯК ВБЕРЕГТИ СЕБЕ ВІД ВИГОРЯННЯ 200
КОЛИ НЕ ВИСТАЧАЄ ЕНЕРГІЇ ЖИТТЯ 203
ВНУТРІШНІЙ КРИТИК: ТРАНСФОРМАЦІЯ 206
КЛУБ ДОСТАТНЬО ХОРОШИХ 210
НЕПРАВИЛЬНА МОТИВАЦІЯ: ПАСТКА ПІДМІНИ 214
ПРО ГРЕБЛІ НА ШЛЯХУ ТВОРЧОСТІ 216
ЧАСТИНА 5. ДОСВІД ТВОРЧОСТІ В ЛЮДЯХ НАВКОЛО ТЕБЕ 218
ТВОГО ПОЛЯ ЯГОДИ 219
«ЦЕ НЕМОВ СПРАВЖНЯ Я!»
(Лариса Зарубіна, поетеса, менеджер-консультант, мама трьох дітей) 222
«НАЙВАЖЛИВІШИЙ СЕНС ЖИТТЯ»
(Олексій Борисов, коваль, слюсар, столяр, верстальник, дизайнер, майстер
з ремонту та налаштування ПК, прямуючий шляхом дао, воїн-захисник) 227
«СТАРАЮСЯ В УСЬОМУ БАЧИТИ КРАСУ»
(Іра Цісарук, дизайнер, домоправителька, дружина та мама, фотограф,
блогер) 231
«ХОЧЕТЬСЯ ЗАВЖДИ БІЛЬШЕ»
(Андрій Литвин, актор-імпровізатор, менеджер з продажу,
дослідник-експериментатор по життю) 235
«КОЖНИЙ МОЖЕ ГРАТИ СВОЄ ЖИТТЯ»
(Олександр Давибаран, режисер зі звуку, драматург, організатор заходів) 240
«ЧЕРЕЗ ГРАФІКУ РЕАЛІЗУВАЛА СВОЇ ІДЕЇ, ЗНАХОДИЛА СЕБЕ»
(Олександра Горячкіна, художниця, дизайнер) 244
«ТВОРЧІСТЬ Є В КОЖНІЙ ЛЮДИНІ!»
(Андрій Васильович Бережанський, слюсар, майстер з ремонту
холодильного обладнання, завгосп, сім’янин, християнин) 251
«В БУДЬ-ЯКІЙ ТВОРЧОСТІ ВАЖЛИВА ЛЮБОВ»
(Марина Володимирівна Бережанська, швачка, дизайнер дитячого одягу,
домогосподарка) 254
«ЦІКАВИМ ВИЯВИЛОСЯ РІЗНОМАНІТТЯ»
(Сергій Єфремов, бізнес-тренер з технології продажів та ораторської
майстерності) 256
«ЖИВУ В ЕНЕРГІЇ СПІВТВОРЦЯ»
(Ніна Донгаузер, системний розстановник, коуч, артотерапевт, актриса,
засновник центру комплексної терапії «Астрід») 261
«ДИВЛЮСЯ. ПРИМІРЯЮ НА СЕБЕ. ПРОБУЮ!»
(Ярослава Калашник, фінансовий директор агентства маркетингових
комунікацій OSDirect, мандрівниця, майстриня та витівниця) 266
«ХОЧЕТЬСЯ ЦИМ ОДКРОВЕННЯМ ПОДІЛИТИСЯ»
(Василь Чеховський, засновник і соліст гурту Imprinband, аранжувальник,
музикант, продюсер) 273
«ВІД ЩЕДРОСТІ СЕРЦЯ СПІВАЮТЬ УСТА»
(Аня Чеховська, музикант, поетеса, сценарист, дружина та мама) 279
«ЛЮБЛЮ, КОЛИ ГАРНО»
(Світлана Масюк, стиліст, колорист, перукар, художник із гриму) 284
«ВИБІР БЕЗ ВИБОРУ»
(Борис Борисов, художник, дизайнер, бодібілдер) 290
«ТИ ПОТРІБЕН ЦЬОМУ ЖИТТЮ»
(Олена Єрмолаєва, помічник художнього керівника театру-студії
імпровізації «Чорний квадрат», художник зі світла) 295
«НЕ ЗАСПОКОЮСЯ, ПОКИ НЕ СТВОРЮ»
(Єгор Іордек, коуч, психолог, автор навчальних тренінгів та програм,
волонтер) 299
ЧАСТИНА 6. ЯКЩО ПИШЕШ ТИ… 306
ХОЧЕШ ПИСАТИ — ПИШИ! 307
ЩО МАЙСТЕР ПОМІЧАЄ 309
ДОСИТЬ ЧИТАТИ! 310
ХТО ТАКИЙ ПИСЬМЕННИК? 311
БАГАТО-БАГАТО КАМІНЦІВ 311
ТІЛЬКИ ОСОБИСТИЙ, ТІЛЬКИ ДОСВІД 312
ЛИПОВІ ЗВИЧАЇ 313
ЯК ПОЧАТИ ТА ПРОДОВЖИТИ ПИСАТИ 314
НАЙКРАЩЕ В ТОБІ 319
БЕЗ ЧОГО НЕ ХОЧЕШ ЖИТИ 320
ЧАСТИНА 7. НЕОЧЕВИДНІ ВАЖЛИВОСТІ 322
ЯК НЕ КИНУТИ НА ПІВДОРОЗІ СВОЮ ВАЖЛИВУ СПРАВУ 323
МАЮ БАЧЕННЯ! 324
СТАТИ ПОМІТНИМ. ЗВІДКИ СТРАХ? 326
ЩО ТАКЕ УСВІДОМЛЕННЯ І НАВІЩО ВОНО ПОТРІБНЕ 326
#МЕНЕ ЗАПИТАЛИ 329
ПРО ІНТЕГРАЦІЮ ДОСВІДУ ТА САМОЦІННІСТЬ 329
ОБИРАЮЧИ СВОЮ МРІЮ, або КНИГА ЗА ЦІНОЮ АВТО 330
ІЛЮЗІЯ МЕНШОВАРТОСТІ 334
ПРО «БУТИ СОБОЮ» ТА «РОБИТИ, ЩО ХОЧУ» 335
ЧОМУ ПЕРШИЙ РАЗ ТАКИЙ ВАЖЛИВИЙ 336
НЕ БУДЕШ ЯК ТВІЙ ВЧИТЕЛЬ 338
ПРО ДРАТУЮЧУ РОБОТУ ЗАМОВИМО СЛОВО 339
ДІЙСТВО СИЛИ 341
ВІДНАЙТИ СВОЄ, або ОДА ПОРІВНЯННЮ 342
ТИ БІЛЬШЕ, НІЖ ВСЕ ЦЕ 343
СВІЙ СПОСІБ vs ЯК ВСІ, АЛЕ КРАЩЕ 344
ЯК ВІДЧУТИ, ЩО ТЕБЕ ЦІНУЮТЬ 346
ШУКАЙТЕ ОПОРУ ВСЕРЕДИНІ СЕБЕ. СЕРЙОЗНО? 349
ФАКАП, АГРЕСІЯ, ПРИЙНЯТТЯ 352
НАВІЩО ТВОЄ СЬОГОДНІ 353
СЕКРЕТИ СМАЧНИХ МРІЙ 354
ТВОРЧЕ ПРИСТОСУВАННЯ, або ЯК ЗНАЙТИ СВІЙ СПОСІБ ОТРИМАТИ
БАЖАНЕ 356
ЗГАДАТИ ШИКАРНОГО СЕБЕ 358
ПРО ЩО МОВЧИТЬ ЛІНЬ 360
СПІВАЙ, ДРУЖЕ! ТАНЦЮЙ! 362
У ІНШИХ ТОГО НЕМАЄ 363
ГРАТИ У ПОЧУТТЯХ 364
ДУША НА ЗВ’ЯЗКУ 366
ПОВАЖАТИ СЕБЕ ТА ЦІНУВАТИ 366
ТВОРЧІСТЬ В ОБМЕЖЕННЯХ 368
ЯК ХОЧЕШ, А НЕ ЯК ПРАВИЛЬНО 370
ІНСТРУКЦІЯ: ЯКЩО ЙДЕШ ДОРОГОЮ ТВОРЧОСТІ 374
I DREAM THAT THIS BOOK WILL BE READ ALL OVER THE WORLD 376
ДЯКУЮ ВАМ! 401
ПІСЛЯМОВА АВТОРА 402
Творчість — величезна та надзвичайно важлива частина мого життя. Вона піднімає вранці з ліжка, хоч я й не жайворонок ні разу, та повсякчас наповнює життя цікавістю і радістю. Так, я вмію та люблю творити й креативити. І цією книгою хочу допомогти долучитись до творчого потоку (процесу) кожному читачеві. На благо!
У більшості текстів я звертаюся до читача на «ти», проте з усією повагою. Десь залишив звернення на «ви». До мене прошу звертатись на «ти», бо спілкуватимемося на теми особисті й душевні: про натхнення та радість, про творення та творіння. Вони краще розкриваються у співпереживанні та співчутті, у близькості з іншою людиною, самим собою та тим великим (Світом, Всесвітом, Всевишнім), що є джерелом творчості.
Мені є чим поділитися — двадцять років самого лишень процесу створення текстів. Сотні статей та сім книг як результат. Темі творчості протягом останніх семи років присвячена восьма частина моїх статей та есеїв (мені стало цікаво, тож я переглянув свої тексти та порахував). Отже, тема творчості у мене вібрує постійно.
Окрім письменства маю й інші творчі проявлення. Передусім це моя праця як тілесно-орієнтованого терапевта, консультанта, де кожна сесія — це творчість (інакше результату не буде). Це мої хобі та захоплення: ліплення з глини, танці, акторська гра… Тому я добре знаю, чому творчість часом не трапляється та як її запросити у своє життя. Усвідомлюю, наскільки творчість важлива. Ясно бачу, як вона зцілює душу та тіло, дарує радість і задоволення, вибудовує сенс життя та впевненість у собі.
Вагома частина зібраних тут текстів опублікована в інших моїх книгах. Але суть у концентрації духу творчості. У цій книзі концентрація творчих станів, зацікавлень та натхнення, сенсів, інсайтів, лайфхаків та рекомендацій достатня для увімкнення творчості в житті кожної дорослої людини. Я переконаний у цьому!
Більшість текстів безпосередньо про творчість: як почати та продовжити творити із задоволенням, як знайти свій талант або як його зростити… Частина з них про важливі тонкощі, які допомагають творчість посилити, і про ті моменти, що можуть стати серйозною перешкодою. Тут багато практичних рекомендацій стосовно збереження свого творчого корабля у бурхливому потоці життя.
Навіть якщо ви взяли цю книгу просто погортати, зверніть увагу на 3-4 тексти на початку першої частини. Там, на моє переконання, є глибинні ключі до світу творчості. Інші тексти допомагають цими ключами скористатися. У кожному разі починати знайомство з книгою краще саме таким чином.
Читати книгу можна у будь-якому порядку, слідуючи за своїми інтересом та відчуттям. Хоча було б добре не відкладати надовго знайомство з ключовими текстами, які дають визначення творчості та руйнують злоякісні міфи довкола цієї теми. Ці тексти зібрані у першій частині.
Чому книга побачила світ саме зараз? Настав час, накопичилося достатньо інформації, вдалося осмислити багато важливих тем про творчість, інтегрувати власний досвід і близьких мені творчих людей.
«Наприкінці 2020 року в мене з’явився внутрішній поклик зібрати в одну книгу всі мої тексти, так чи інакше пов’язані з творчістю. Це бажання визріло, і я більше не міг відкладати, хоча на черзі до видання у мене були дві інші книги. І ось за кілька місяців я створив файл з текстами для книги про творчість, куди почав збирати все коли-небудь написане мною на цю тему.
Пишу ці рядки після кількох днів праці. Мені довелося переглянути усі свої тексти за більш ніж п’ять років, але матеріали вже знайдені, відібрані та зібрані. Мене сповнює передчуття дива. Книга ще чекає моєї письменницької праці та натхнення, моєї редакторської уваги, турботи художника, верстальника, видавця, а потім у неї трапиться подорож до читача…
Але саме сьогодні, 8 лютого 2021 року, день духовного народження цієї книги. Питання її видання — справа часу.
Я відчуваю захоплення творіння. Зараз ранній ранок (за зимовими мірками), мені б ще спати після вчорашнього складного дня, але я сповнений сил, радості творіння і пишу ці рядки. Вірю і передбачаю, що ця книга багато тисяч разів виконає своє призначення: завдяки концентрації смислів та емоцій про творчість надихатиме кожного читача, допомагатиме наповнюватись радістю творчості та силою мрії».
«…Минули три дуже плідні місяці. Я не підгадував, от чесно. З подивом помітив, що те саме 8-ме число. За цей час створив півтора десятка дуже важливих, ключових текстів про творчість, узяв п’ять інтерв’ю на тему. А ось за редагування книги не брався, тому що готував до видавництва книгу «ЕНЕРГЕТИЧНА КІНЕЗІОЛОГІЯ: здоров’я для всієї сім’ї» і чимало зусиль докладав до роботи над другою редакцією книги «ПРАКТИКИ ЕМОЦІЙНОЇ САМОДОПОМОГИ»… І ось сьогодні я нарешті почав редагувати мої тексти про творчість!». 8 травня 2021 року.
Редагування з перервами на інші книги, події життя, стосунки, відпочинок та багато різного тривало до кінця грудня 2021. За цей час додав до книги нову частину, підготував ще дюжину інтерв’ю про творчість, написав кілька важливих текстів. У результаті від народження задуму книги до закінчення (першого) редагування та здачі до друку пройшов приблизно рік.
«…24 лютого 2022 року злочинний кремлівський режим почав активну фазу війни проти України. Видання книги, яка на той час вже була у поліграфії, тимчасово стало неактуальним… У перший місяць повномасштабної війни нагальними були питання виживання. Я не полишав Києва. Допомагав онлайн як терапевт знайомим і клієнтам, а також почав перекладати цю книгу українською мовою (такий різновид творчості дуже мене підтримував в той час). Так, вона, як і інші, була написана російською та стала першою, яку я переклав, бо видавати її в первісному вигляді стало неактуально на багато років уперед. Протягом наступних місяців я доповнив книгу декількома важливими текстами, а також почав редагувати (знову)… Знайшов людину, яка взялася перекладати деякі глави англійською, бо в мене з’явилася мрія, щоби велике міжнародне видавництво видало цю книгу і її побачив увесь світ…
Ці слова пишу 8 жовтня 2022 року (знову так співпало), коли закінчую другу редактуру книги. Зараз, дивлячись у минуле, розумію, що книга стала кращою. Сподіваюсь, на початку 2023 року, за два роки після старту, вона нарешті побачить світ. Мрію, щоб велике міжнародне видавництво видало цю книгу англійською».
«…Сьогодні 12 квітня 2023 року. Я нарешті знайшов гарного редактора-коректора для книги. І ось вкотре її перечитую, аби віддати на редагування. Час затягується… промайнуло ще пів року. Але було багато роботи з людьми та замало сил на книгу. Добре, що весна. Добре, що перемога вже не за горами».
У цій книзі зібрані сотні цінних рекомендацій та усвідомлень. Але найважливіше, що хочу сказати цією книгою кожній людині: «Хочеш творити — твори! Ти вже можеш і вмієш це робити. Важливо просто розпізнати, помітити свій скарб серед купи звичайних речей». Про те, як це зробити, та інші аспекти — докладно далі.
На шляху творчості кожен наступний крок можливий за умови опори на свій особистий досвід творення в дрібницях та «у великому». Не скажу, що чим далі, тим легше, бо разом із зерном творчості зростають і задачі, цілі, мрії. Але переконаний, те, що сьогодні здається далеким і практично неможливим, завтра стане близьким, а ще через кілька кроків — реальним і втіленим. От я для мене написання книг! Бо коли в 2016 взявся до написання першої книги – це було для мене чимось таким же складним як злітати на Місяць.
Не закликаю покинути все, щоб іти дорогою творчості. Пропоную привнести радість творчості до того шляху, яким уже прямуєте. Тому що творчість — одна із трьох складових формули психічного здоров’я. Без неї життя прісне і нудне, часто безглузде і майже завжди безрадісне.
Хай буде з нами всіма сила мрій та радість творчості!
ТВОРИ! МРІЙ! ЖИВИ!
Андрій Бережанський,
тілесно-орієнтований терапевт, кінезіолог,
коуч, системний розстановник, автор книг
Андрій Бережанський — тілесно-орієнтований терапевт, кінезіолог, коуч, системний розстановник, письменник та автор книг. У минулому журналіст, тренер зі здоров’я.
Живе у Києві. Народився 10 серпня 1981 року. В 2004 закінчив НТУУ «КПІ», магістр. Далі працював у журналістиці та зв’язках з громадськістю. З 2010 року змінив рід діяльності у напрямку здорового способу життя, з 2013 року – на психологію та психотерапію. Різні дипломи та сертифікати можна переглянути внизу цієї сторінки. У навчання та особисту терапію вклав точно понад $14 тис.
«Люблю творчість. Сплітати слова та сенси – мій улюблений формат. Так, я письменник і пишаюся цим! Займаюся (час від часу) акторською майстерністю (нехай вона мені й складно дається… навчався у Олександра Токарчука в ШО та в театрі-студії імпровізації «Чорний Квадрат»), вмію працювати на гончарному колі, захоплююсь танцями, у планах є заняття вокалом…
Люблю вчитися та вчити. Навчався і продовжую навчатися в різних напрямках допомоги людям: клієнт-центрований коучинг, системні розстановки, гештальт-терапія, фітнес-тренер, класичний масаж, енергетична кінезіологія, спортивна кінезіологія, цілющий дотик, прикладна кінезіологія, краніосакральна терапія.
«Люблю досліджувати, експериментувати, помічати важливе й діставатися суті. Це допомагає мені писати тексти. Це дозволяє мені бути хорошим спеціалістом в роботі з людьми», — каже Андрій.
ГЛАВИ З КНИГИ
ПОМІЧАТИ ТА ВІДМІЧАТИ
У чому секрети творчої плідності? Чим творчі люди відрізняються від...
Читайте далее
ЧИМ НАПОВНЕНИЙ, ТЕ І ТВОРИШ
Чим ти наповнений — тільки те й можеш видати, виплеснути,...
Читайте далее-
Вартість книги 1350 Грн.
* безкоштовна доставка у відділення Нової Пошти
** по Вашому бажанню – автограф від автора