МОЛЕКУЛЫ ОТНОШЕНИЕЙ

К кому тебя притягивает в отношениях? Зависит от конфигурации твоей психики на данный момент. Человек – атом. Из атомов строится молекула. Какая она будет – зависит от атомов.

ПРЕДИСЛОВИЕ

Это четвертая статья из пяти, посвященных теме алхимии (механике) отношений. То есть, почему к одним людям в отношениях притягивает, к другим — нет. И что сделать, чтобы взаимно притягивало к людям хорошим и интересным.

Для понимания этого текста рекомендую вначале прочитать три предыдущих статьи: «И ты захочешь. И тебя захотят«, «Узнать себя: на пороге отношений«, «Атомы личности«. После этого текста будет еще один завершающий (ссылку ищите в конце публикации). А вообще, это тексты из моей новой книги «В ПОСТЕЛИ С ПСИХОЛОГОМ» (планирую издать весной 2022).

К КОМУ ПРИТЯГИВАЕТ В ОТНОШЕНИЯХ
Вначале поговорим о самых обычных людях, у которых одна или две части личности в норме. Так вот, здоровые части при бессознательном выборе партнера играют минимальную роль!

Больше всего звенят, влияют на выбор партнера, части в недо- или гипер- состоянии. Именно они будут определять, кого притянет в отношения или к кому притянет тебя. Это первое допущение.

Да, в жизни бывает всякое. И, несмотря на твою текущую конфигурацию (одну из 27), отношения могут начаться с человеком в любой из 27 конфигураций (подробно в предыдущей главе). Но чем меньше соответствия, тем нестабильнее эти отношения сами по себе. И тем скорее и с большей вероятностью они развалятся (если вообще начнутся). Вот просто нечем сильно зацепиться друг за друга, нет магии притяжения.

Друг с другом взаимодействуют (контачат) одноименные части: невротическая с невротической, нарциссическая с нарциссической, шизоидная с шизоидной. Это второе допущение.

Самый сильный контакт (притяжение) между людьми обеспечивают одна (или две) одноименных нарушенных части (в гипер- или недостаче), которые у партнеров находятся в противофазе (Но после пресыщения у партнеров начнет копиться напряжение и неудовлетворенность). Это третье допущение.

Одноименные части, которые зеркальны (к примеру, две нормальные шизоидные или две невротические части в недостаче) друг другу (в схожих состояниях находятся) создают ощущение «мы похожи» и важны (нужны) для создания стабильности в контакте. Хотя бы одна такая часть из трех важна. Это четвертое допущение.

Пятое допущение. Со временем две одноимённых части в недостаче создают у партнеров точку напряжения, потому как потребность не закрыта и другой вот просто постоянно ее «зеркалит». Иногда из-за этого напряжения у одного из парнеров эта одноименная часть «воспаляется» — и тогда контакт укрепляется (на время). Иногда в конфликте по типу «ты не даешь мне самое важное» пара распадается. Пример. Два человека с недостачей невротических частей. У обоих ненасытная жажда тепла, нежности и любви. Оба ищут где бы согреться – и это на первом этапе их сближает сильно. Ведь оба знают как это и пытают (проективно, профлексивно) дать другому тепло и любовь. Но давать-то особо нечего и нечем. Вот и конфликт.

Допущение шестое. Две одноименных части в воспалении (гипер-) имеют склонность к слиянию, созданию сильного ощущения похожести. Создавать эффект «ВАУ!». Но это нестабильная конструкция. И дальше возможно или борьба за первенство (кто, кому и чего больше-меньше), особенно это характерно для нарциссических частей. Другой вариант – одна часть переключится в недостаток. Это на какое-то время решит вопрос укрепления отношений. Особенно, если периодически части будут меняться ролями (кто гипер-, а кто в недостаче). Вспомните те случаи, когда оба-двое так сильно переполнены любовью, что готовы вот прямо весь мир… но проходит какое-то время и кто-то в паре впадает в позицию «я устал(а), хочу любви; люби меня за всех, кто меня в этой жизни недолюбил».

Седьмое. В каких-то ситуациях точка контакта (какими частями личности взаимодействуют друг с другом) будет динамически меняться. В постели, к примеру, будут включаться невротические части (а могут и не включаться). На людях, выйдя в свет – нарциссические. И тогда будут вкрапления разнообразия в привычный паттерн отношений. Но все же большая часть взаимодействия будет через какую-то одну (реже – две) конфигурации.

СЛАЙДЫ В СТУДИЮ: ПРИМЕРЫ
Кто притянется к этому человеку (в примере из предыдущей главы рассмотрена такая конфигурация)?

Вот некоторые варианты:

В первом варианте (шизоидная часть – норма, а две другие – гипер) все хорошо, кроме того, что нарциссические части партнеров будут бороться друг с другом. Хороший вариант для бурного романа, но сомнительный для длительных отношений.

Во втором случае… может не хватить мотивации второго партнера: шизоидная и нарциссическая части в норме не позволят создать много воздушных замков, первый партнер будет разложен по полочкам и признан слишком проблемным (если, конечно, не накроет влюбленностью или еще какие сопутствующие факторы не вмешаются).

В третьем случае уже первый партнер (который с воспаленным нарциссизмом) может носом воротить. Ему будет не хватать как грандиозности, так и отдачи тепла (все же нормальная невротическая привязанность не сможет организовать сверх-поток любви, который перекрыл бы его пустоту).

Но, скорее всего, легче всего и сильнее притянется человек в такой (зеркальной) конфигурации.

Если первый – это мужчина (его разбирали ранее в примере), а вторая – женщина. Так вот, какая это могла бы быть женщина?

Умная, с чувством вкуса и «изюминкой», с ощущением базовой безопасности (здоровая шизоидная часть). Она очень теплая, принимающая, нежная и любящая, склонная к слиянию и (со) зависимости, с ценностью семьи и отношений («воспаленная» невротическая часть). Вряд ли социально успешная, вряд ли карьеристка (нарциссическая часть в недостаче). В общем, идеальная «тихая-домашняя» жена для мужчины-бизнесмена, который описан в примере ранее.

Что больше всего будет скреплять их отношения?
От нее он будет получать невротическую любовь, которую не сможет оценить и принять в полной мере (но все же бессознательно для него очень важна). За ее счет он будет самоутверждаться нарциссически, возможность чего (власть) может играть для него (как для нарцисса) первичную роль. Ну а его статус как успешного главы семейства, любимого мужа, а также такого мужчины, чья женщина «умна и с чувством вкуса» — будут в большинстве случаев успокаивать его нарциссическое напряжение. При этом у него могут быть любовницы (но не факт), которыми он будет дополнительно тешить свою нарциссическую часть.

Она от него будет получать успокоение своей нереализованной нарциссической части до тех пор, пока будет находиться в невротическом слиянии и использовать «мы». Его достижения будут восприниматься ею как ее победы. От него она будет сильно недополучать тепла и любви, но, скорее всего, будет винить в этом себя и стараться быть еще более принимающей и теплой (из страха потерять привязанность). Хотя, при неких условиях, она может и решиться на измену. Но только в том случае, если он откажется принимать направленный на него поток невротических чувств.

Скорее всего, основная связь у них все же будет по нарциссическим частям (кто платит – тот и заказывает музыку, а в этом примере деньги у мужчины). А невротические – дополнительно. Примерно вот так:

Здесь как раз тот случай (из седьмого допущения), когда люди могут переключаться. Эта пара сможет на людях блистать, а в постели – отдаваться страсти и зажигать.

Но люди со временем меняются. Представьте, к примеру, что у этой женщины вдруг нормализируется невротическая часть (исчезнет воспаление, гипер-), то есть избытка любви и принятия не станет… (на терапию походила) или же они будут перенаправлены (на детей к примеру, что более вероятно), то в контакте с мужчиной у нее случится вот такая конфигурация:

Тогда одна из важных мета-потребностей мужчины перестанет удовлетворяться (получать много невротического тепла), а с учетом его нарциссической акцентуации… скорее всего у него появится любовница. Скорее всего, напоминающая жену (просто такой тип женщин – интеллектуальных, утонченных (со здоровой шизоидной частью), любвеобильных и нежных (с гипер- невротической) – ему нравится), но в отличии от жены у нее еще и будет (скорее всего) слегка (или не слегка) гипер- нарциссическая часть (роль любовницы – это непросто и без такой «деформации» вряд ли что-то заладится). А мужчине с большой вероятностью захочется потешить свою нарциссичность ее грандиозностью.

Используя подобные рассуждения можно анализировать самые различные отношения и метаморфозы одного и того же человека в разных отношениях.

ПАРА НОРМАЛЬНЫХ
Вы можете спросить, а как тогда возникают и укрепляются отношения в случае здоровых людей?

Здорового к здоровому не притягивает. Они – он и она — сами сблизятся, естественным образом станцевав танец, разыграв партию игры в сближение. Это будет красиво и результативно. Они успеют заметить друг друга, испытать… В общем, цикл контакта случится в полной, естественной форме.

Главное, их отношения будет не плоские, как это случается, когда есть какие-то деформации в частях личности. Их связь будет объемной, всеми частями (шизоидная с шизоидной, невротическая с невротической, нарциссическая с нарциссической). По отдельности каждая из этих точек контакта уступала бы «магнетическому притяжению» при гипер- или недо-, зато их усилия складываются и за счет этого общая связь будет намного сильнее. При этом и уровень автономности каждого партнера останется на прежнем уровне, а возможности – за счет синергии – вырастут. Вместе можется больше, чем по отдельности.

ЧТО ДЕЛАТЬ СО ВСЕМ ЭТИМ
Нужно ли изучать все эти схемы, просчитывать свою конфигурацию с различными партнерами, делать прогнозы?
Можно, но не обязательно.

Главное – это понять, что чем больше обретется внутренней гармонии – тем стабильнее и лучше во всех смыслах будут отношения. Гармония – это все три здоровые, адекватные части личности.

Далее, через исцеление своих самых болезненных частей, со своей скоростью, двигаться к своей целостности.

Если же сейчас есть отношения, или какие-то сценарии отношений повторяются раз за разом – их легко изобразить в этой модели и, проанализировав, понять что происходит и почему.

Вообще, вся эта книга служит для гармонизации частей личности. Чем больше гармонии внутри, тем больше ее и снаружи.

ТАКТИКА РАБОТЫ: ТОЧКА СБОРКИ
Если у человека все три части личности нарушены (нестабильны) – его мотает в самые разные отношения. За счет отношений он(а) пытается стабилизироваться, но это получается плохо. Потому что это дестабилизирует и партнеров (для них это серьезная нагрузка), и самого человека.

Итак, человеку с нестабильными частями личности важно как-то стабилизировать себя. И здесь важно будет выбрать одну из частей – самую близкую к норме – и все возможные силы вложить именно в нее. Сделать ее точкой своей сборки. Пропитаться реализованной через эту часть мета-потребностью. Попробовать через эту часть начать реализовывать другие мета-потребности. А когда это начнет получаться – передавать заботу об этом другим своим частям.

Пятую часть читайте по ссылке: «Тонкости притяжения».

А вообще, это тексты из моей новой книги «В ПОСТЕЛИ С ПСИХОЛОГОМ» (планирую издать весной 2022).

© Андрей Бережанский,
телесно-ориентированный терапевт, кинезиолог,
терапевт в гештальт-подходе, коуч,
системный расстановщик, автор книг

Секреты эмоционального баланса

Главная задача этой книги – дать читателю инструменты для самопомощи при гневе, страхе, печали и тоске, тревоге, апатии и депрессии, муках выбора, недостатке энергии… Собственно, эта книга про эмоции и как с ними подружиться через различные практики, прежде всего, телесно-ориентированные. Здесь собрана уникальная информация про проживание и трансформацию самых важных эмоций, чувств, состояний – через телесное проявление и волевое усилие.
Подробно рассмотрено два десятка самых значимых (нужных) для жизни эмоций и состояний.