Про уверенность. Опора на «кто Я», «где Я», «чего хочу».

Это запись вебинара (май 2020) для участников двухнедельного марафона «ПРАКТИКИ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ САМОПОМОЩИ». Основная тема — что вообще влияет на чувство уверенности, как обрести уверенность, как сформировать чувство уверенности. Больше информации (и упражнений) в книге «Секреты эмоционального баланса».