ВСЁ, ЧТО ТЫ УМЕЕШЬ
Если ты что-то хорошо умеешь делать, в чем-то мастер – ты этому у кого-то учился. Однозначно! Возможно, учился целенаправленно. Быть может, это было «попутное обучение» — вот просто в детстве (и не только) рядом был этот человек и ты с него бессознательно скопировал что-то или вообще все.
Ты учился у других всему! Ходить (да, и ходить тоже!), говорить, чувствовать, улыбаться, видеть мир как человек, рисовать, танцевать, забивать гвозди, играть с куклами… Разве что дышать и сосать грудь, а также другие безусловные рефлексы – тебе достались уже предустановленными. Все остальное было изучено у других людей.
Общение с людьми, контроль интонации, паттерны поведения… В общем, всегда можно вспомнить человека, у которого чему-то научился или от которого перенял.
Если же проявляются какие-то навыки (таланты, способности, умения) с детства и ты уверен(а), что ни у кого в окружении таких навыков не было – все равно ты учился (ась). Или в прошлой жизни. Или из бессознательного окружающих людей. Или из информационного поля Мира.
Всегда есть те, у кого ты учился. И когда этих людей замечаешь (вспоминаешь), признаешь и благодаришь – получается развиваться в мастерстве дальше. Признавая своих вольных и невольных учителей и благодаря их – получаешь опору для дальнейшего развития.
Благодарю моих учителей! А это, без преувеличения, все люди, с кем я контактировал в течение жизни. У кого-то взял совсем чуть-чуть, хотя бы ощущение, что я иду правильной дорогой и чужой путь не для меня, у кого-то взял очень и очень. Благодарю!
P.S: Выражению лица на фотке тоже у кого-то научился. Похоже, у кого-то из детей )
© Андрей Бережанский,
телесно-ориентированный терапевт, кинезиолог,
терапевт в гештальт-подходе, коуч,
системный расстановщик, автор книг
Секреты эмоционального баланса
Главная задача этой книги – дать читателю инструменты для самопомощи при гневе, страхе, печали и тоске, тревоге, апатии и депрессии, муках выбора, недостатке энергии… Собственно, эта книга про эмоции и как с ними подружиться через различные практики, прежде всего, телесно-ориентированные. Здесь собрана уникальная информация про проживание и трансформацию самых важных эмоций, чувств, состояний – через телесное проявление и волевое усилие.
Подробно рассмотрено два десятка самых значимых (нужных) для жизни эмоций и состояний.
Вам також може сподобатися
ДВЕ ЦЕЛИ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ПРАКТИК
22.12.2021
ПОМІЧАТИ ТА ВІДМІЧАТИ
06.12.2023