В нашей культуре принято подавлять гнев. В детстве за выражение гнева наказывают родители и учителя. В подростковом возрасте – сверстники. Когда постарше – социум. И это большая беда не только для отдельного человека, но и для социума. Да, когда гнев подавляется – это вред для всех. С гневом важно научиться обращаться, направлять в созидательное русло. Большинство людей страдают об психических и психосоматических последствий подавленного гнева.   Гнев – это энергия, сила, которая помогает человеку отстоять свое, защитить свои границы, интересы, достоинство. Конечно, гнев бывает разный, в том числе токсичный и неадекватный ситуации. Я пишу о естественном, адекватном.   Гнев – одна из эмоций, которая ответственна за агрессивное (в хорошем смысле…

Само по себе принятие ведет к смерти. Но и агрессия, суть которой противоположна, также ведет к смерти, если сама по себе. Только лавируя между агрессией и принятием, человек имеет шанс на счастливую и успешную жизнь. Приглашаю поисследовать свои паттерны эмоционального реагирования, ментальные установки, телесные реакции и как следствие всего этого паттерны поведения, касающиеся агрессии и принятия. Поверьте, у каждого есть какие-то перекосы, которые сильно мешают жить. Самый распространенный перекос в нашем обществе, пожалуй – это подавленная агрессия, которая лежит в основе апатично-депрессивных состояний, большинства(!) психосоматических заболеваний и неудач в личной жизни.   Дело в том, что суть индивидуальной жизни – агрессивна. Начиная с зачатия, что есть ничто иное как агрессивное…

Человек без агрессии умирает. Или тихо угасает «своей смертью», или социум вытесняет его на обочину жизни. Да, без агрессии – проявления силы жизни – человек умирает. Конечно, это не означает, что с агрессией человек будет жить. Сама по себе агрессия ничего не гарантирует. Разум человеку на то и дан, чтобы оценивать перспективы и где-то свою агрессию проявлять на 200%, беря свое, а где-то усиленно заниматься принятием или терпеть, перенаправляя свою агрессию в более безопасном направлении.   В общем, агрессивно хвататься за провода под табличкой «высокое напряжение: не влезай, убьет» — признак отсутствия того самого разума. А, значит, естественный отбор получит свою дань. Как и в том случае, когда человек смиренно…

Когда приходишь к врачу, целителю, психотерапевту или массажисту — невольно ожидаешь, что с тобой сделают что-то такое, после чего станет хорошо. Но так не бывает и думать так – большая ошибка. Это ты сам делаешь с собою! Да, с помощью специалиста и те непростые вещи, которые самостоятельно сделать не получится. Но – делаешь ты. Работаешь над собой, меняешь себя – ты сам(а)!   Твоя работа не заканчивается в тот момент, когда ты наконец-то доходишь на сеанс, дотащив свою тушку из последних физических и психических сил. Здесь начинается вторая часть все того же подготовительного(!) этапа. А главный, основной и самый важный начнется после того, как сеанс закончится и ты будешь учиться…

Иногда мне неловко, когда звонит человек, называет непростой диагноз или симптом и спрашивает «А вы мне можете помочь?». Я понимаю, что он хочет услышать – это примерно те слова, которые нужны, чтобы он решился придти ко мне. Вот только сказать их не могу. Да, я хочу помочь, а кинезиология – хороший инструмент для этого. Но ответ все же остается «постараюсь, но ничего обещать не могу: многое зависит от Вас… приходите на сеанс – в процессе стянет ясно».   К примеру, одна клиентка пришла ко мне три раза и мигрени, которые очень мучили ее тридцать лет – ушли. Другой клиентке, которая пришла один раз с запросом «мигрени» я помочь, похоже, не…

Исцеление всегда происходит в контакте. С другим человеком – чаще всего, частью себя под влиянием тех или иных обстоятельств – чуть реже, чего-то большего – редко. Здесь хочу поговорить об исцелении в контакте с другим человеком — а это может быть и просто дружеское общение, и случайная встреча с кем-то неожиданно значимым, и прием у специалиста помогающей профессии: терапевта, целителя, священника, массажиста, визажиста, стилиста, кинезиолога, коуча, тренера, астролога и т.д.   Суть исцеления – переход из менее целостного состояния в более целостное. А для этого необходимо, чтобы человек получил нечто недостающее и смог интегрировать это (ассимилировать, переварить), или же – другой способ — упорядочивание внутренних фигур (элементов, частей), в том…

Сеанс кинезиологической коррекции состоит из двух частей: диагностической и лечебной. По длительности может занимать от 40 минут до нескольких часов. Зависит от сложности запроса, инструментария кинезиолога, его опыта и стиля работы.   ПРО СТРЕСС И РЕФЛЕКСЫ   Диагностическая часть – смотрим рефлексы мышц. Эти рефлексы не зависят от сознания. Рефлекторный ответ – сильный или слабый – определяется бессознательными процессами. И явно показывает, чего именно происходит в теле и психике.   В чем СУТЬ ДИАГНОСТИКИ? Мы проверяем рефлекторные ответы разных мышц и смотрим, сильные они или слабые.   Сам тест такой. Клиент обычно лежит на массажном столе (в удобной одежде), реже – стоит или сидит, а кинезиолог помогает привести корпус и…

Глава о секретах творческой плодотворности и успешного успеха. Чем творческие люди отличаются от всех прочих? Чем успешные люди выделяются среди толпы? Ответ прост: бережным и уважительным, но при этом легким отношением ко всему тому, что из них «выходит». Я, прежде всего, о словах, мыслях и идеях, эмоциях и чувствах. Во вторую очередь – и как следствия всего предыдущего – действиях и материальных плодах труда.   Начну с творчества. Акцент сделаю на писательстве. А потом и про то расскажу, как это вот понимание может каждый человек использовать. Который, конечно же, не сильно про творчество и уж точно не про писательство.   МЫСЛИ, СЛОВА, ТЕКСТЫ   Чем писатель отличается от большинства людей?…

Есть несколько зловредных убеждений, которые блокируют возможность творить. Через обесценивание, разочарование, выученное бессилие, страх, стыд и страх стыда. Очень хочу помочь выбраться из этой ментальной паутины. И помочь двигаться дальше по дороге Творца. На благо!   Первая зловредность. Дескать, творчество – это нечто новое, хотя бы новый способ самовыражения.   Проблема не только в скрытом послании этой мысли, но и ее массовости. Вот, честно, такое ощущение, что определение творчеству и рекомендации дают люди настолько от него далекие…. А ведь эту мысль я прочел в нескольких статьях и книге «о психологии творчества». Вот, например, определение из википедии: «Творчество — процесс деятельности, в результате которого создаются качественно новые объекты и духовные ценности…

Эту главу о сути творчества сотворил одной из самых последних, уже на этапе первичной сборки и редактирования книги. В ней словно соединились все те смыслы, которыми наполнял тексты о творчестве на протяжении четырех лет. И чудесным образом оказалось, что вот эти итоговые смыслы созвучны с каждым из текстов, сотворенных ранее.   Представляете? Так получилось, что я начал и продолжил с частностей, не осознавая целостную картину и словно рисуя ее в темноте отдельными мазками. Но в самом конце весь проделанный творческий труд сложился в единое гармоничное полотно. Смыслы вызрели и проявились в этом тексте. Можно сказать, что изложенные здесь озарения стали мне открытием и наградой после многих лет пребывания в потоке…