Все практики ЗДРАВ БУДУ – это обращение к истокам здоровья. У каждого живого существа, будь то дерево, куст, птица, животное или человек, есть потребность быть здоровым. Это базовая, глубинная потребность (можно сказать, инстинкт), которая заложена в нашей природе. У каждого живого существа есть все возможности и ресурсы, чтобы быть здоровым. Это обеспечивается сложнейшими процессами (силами) самоисцеления, саморегуляции, самовосстановления как различных органов и систем организма, так и тела в целом. Данная система перестает работать как должно из-за неблагоприятных внешних условий, а в случае человека к этому добавляется еще и «горе от ума» – бессознательный или сознательный отказ от следования своим потребностям. Дикие животные болеют в каких-то исключительных случаях. Они следуют своим…

Есть разные формулы «как быть здоровым», и все они работают – лучше или хуже. Формула здоровья №1: «Сон, еда, физнагрузка: всего в меру».   Это одна из самых простых, понятных и действенных формул. По ней живут многие атлеты, бодибилдеры, спортсмены. Результат есть, несмотря на то что формула учитывает только физиологический аспект. Формула работает тем лучше, чем меньше у человека психологических травм, сбоев в мышлении. Эта формула хороша для начала заботы о своем здоровье – в качестве первого шага. После полугода-года жизни по этой формуле будь готов заняться другими аспектами здоровья, иначе дальнейшее развитие может остановиться.   Формула здоровья №2: «ЧТОБЫ ЗДОРОВЬЕ БЫЛО, им нужно, во-первых, ПОЛЬЗОВАТЬСЯ, во-вторых, на него надо…

Стать энергетическим кинезиологом, овладев базовыми техниками и начав прием клиентов (или просто помогая родным и близким), — по силам каждому. Вопрос вложенных сил, времени и денег.   Даже человек без специальных знаний, следуя за своим интересом, пройдя обучение на 3-4 семинарах и вкладывая ежедневно по 2-3 часа в самообучение и практику, может примерно за полгода стать хорошим, крепким энергетическим кинезиологом. А имея опыт работы с людьми в качестве тренера, массажиста, реабилитолога и т.д., успешно применять полученные знания и навыки можно уже после первого семинара.   Андрей Барабаш — руководитель Украинской школы энергетической кинезиологии, международный инструктор по кинезиологии, официальный представитель по Украине международного института прикладной бионеврологии, психолог, психотерапевт.   Многие ученики стали…

Связь между фазической (осознанной,  произвольной) и тонической (бессознательной, непроизвольной) регуляцией мышц, а также функциональным состоянием внутренних органов и систем, в том числе сердечнососудистой и лимфатической, западные ученые начали исследовать еще в 30е годы ХХ столетия.   Наибольших успехов добились в США.   В 1932 году хирург-ортопед из Бостона Р.У.Ловетт впервые опубликовал систему мышечной классификации и мануального мышечного тестирования, что остается базовой формулой в сегодняшней физиотерапии.   В 1930х годах остеопат Фрэнк Чэпмен обнаружил нейролимфатические точки, связанным с определенными болезненными симптомами. Воздействие на эти точки улучшало лимфоток в соответствующих органах и системах (подробнее читайте в главе 7).   В это же время американский хиропрактик Теренс Беннет открыл рефлекторные точки, которые влияют…

Энергия — действие, кинезис — движение, логос — учение. Таким образом, энергетическая кинезиология опирается на основополагающий закон вселенной о первичности энергии-информации по отношению к материи. Человек рассматривается как существо, чья метафизическая природа первична, а значит, корни всех недугов и заболеваний лежат в его энергетике, эмоции и мыслях. Там же находятся и ключи к его исцелению.   Основной причиной болезней человека кинезиология считает стресс такого уровня и интенсивности, с которыми организм справиться без потерь уже не может. Любой стресс – это заноза. И след от нее будет влиять на здоровье и все аспекты жизни.   Метод энергетической кинезиологии позволяет вести диалог с бессознательным, быстро и точно находить причины нарушения движения жизненной…

Болезни и их лечение – дело интимное. Большинство взрослых людей старается не рассказывать о своих сложностях в сети. И все же на сайте www.energykinesio.com скопилось много отзывов клиентов Андрея Барабаша, из которых читателю будет легко сложить цельную картинку возможностей кинезиологической коррекции в целом, и сеанса у него лично – в частности.   Отзывы приводим в сокращенном варианте (полная версия на сайте).   «Занимаюсь профессионально стрельбой уже давно, на тренировках получаются очень хорошие результаты. Но когда выходил на старт на соревнованиях испытывал много волнения! … после сеанса у Андрея я выхожу на старт без тремора в руках и очень доволен своим результатом! Спасибо огромное за все возможности, что Вы мне дали!»…

Зняти стрес можна за допомогою жування – потрібно активно жувати від 10 хвилин і більше. Бо що може бути простішим за їжу? Тому треба жувати! Не жадібно заковтувати їжу, а жувати! Тут важливий рух у скронево-нижньощелепних суглобах. Гризти найкраще яблука. Вони хрумтять. Їх можна довго пережовувати у роті до стану кашки, що не викликатиме огиди. Можна й сиру морквину, або огірками похрумати для різноманітності. Будь-які овочі чи коренеплоди, які є під рукою, чудово впораються із цим завданням. Головне, довго і ретельно пережовувати! Сидіти на місці під час такого прийому їжі небажано. Краще рухатися: ходити, жестикулювати, пританцьовувати. Рухати тілом під час пережовування важливо у всіх великих суглобах. Якщо у вас є…

Найскладніше у будь-якій практиці самодопомоги, у техніці емоційного балансування – згадати про неї, особливо, коли тобі погано чи немає сил, коли ти розгублений, у стресі, страху, гніві чи смутку. Найважче – згадати. Зробити – це теж непросто, але набагато легше порівняно зі «згадати». Помічали? У звичайному плюс-мінус рівному стані знаєш десятки способів (лайфхаків) як зробити свій настрій кращим. Але коли «досяг днища», сприйняття звужується, увага втягується у проблему, наче концентрується на негативних почуттях. Все інше стає невидимим, зникає з поля зору. Плюс часто ще й сили полишають. Найскладніше – згадати. За фактом є безліч лайфхаків, практик і вправ, які можна використовувати для свого балансування, помітного полегшення стану в різних ситуаціях.…

У справі саморозвитку, творчості, трансформації, турботи про здоров’я душі та тіла є два протилежні підходи. Одні тікають від тих себе, яких не люблять. Інші жадають тих себе, якими мріють стати. Одні «тікають ВІД», інші «йдуть ДО». Перші частіше зазнають поразки, але й другі від неї не застраховані. Отже, якщо наявні результати не влаштовують, має сенс спробувати іншу стратегію. Який твій звичний спосіб змін? Що дає більшу силу для дій? Страх залишитися ніяким, слабким, хворим, негарним, бридким, занудним тощо чи мрія бути собою у всій красі та величі потенціалу, що розкрився?   ВТЕЧА ВІД СЕБЕ Сила цього підходу — наочність. Відображення себе видно у дзеркалі та очах інших людей. Якщо це…

Человек не может выбрать, какие эмоции испытывать в моменте по тому или иному поводу. Но каждый может научиться справляться со своими эмоциями и чувствами, обрести умение направлять их энергию себе во благо.